Aqua-Jogging

Aqua-Jogging

Intensive Arbeit gegen Wasserwiderstand, ohne Gelenkbelastung.

Der Kurs eignet sich für Jedermann/-frau. Das Leistungsniveau wird individuell angepasst, wobei mit Musik und Spaß in der Gruppe besonders die gelenkschonende Funktion des Wassers und die verstärkte Fettverbrennung ausgenutzt wird. Zum Einsatz kommen auch diverse Hilfsmittel, die zu einer Intensivierung der Übungen beitragen. Der Aquajogging-Kurs findet im Sportbecken statt und ist nur für Schwimmer geeignet.

Bei Nichtteilnahme an einzelnen Kurstagen besteht kein Anspruch auf anteilige Rückerstattung der Kursgebühr.
Während der Schließzeit (ab Mitte Mai) ist keine Beckennutzung außerhalb der Kurszeit möglich.




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